Nurturing Touch

Shantala babymassage is een leuke en ontspannende manier voor ouders tijd met hun baby door te brengen. 

Shantala babymassage is geschikt voor baby's tussen een leeftijd van 6 weken t/m 9 maanden en die:

• last van darmkraampjes hebben 
• overprikkeld en rusteloos zijn
• huilbaby's zijn
• de neiging om te overstrekken hebben
• moeilijk in slaap vallen of in slaap blijven
• vroeggeboren zijn
• geadopteerde zijn

Shantala babymassage heeft een aantal positieve effecten op fysieke, cognitieve en emotionele ontwikkelingen.

• de aanmaak van het "gelukshormoon", oxytocine neemt toe bij zowel baby's als hun ouders. Dit bevordert het gevoel van welzijn en geluk.
• het verdiept en versterkt de hechting tussen ouder en baby.
• baby's slapen beter - dus ook hun ouders. 
• het verlicht darmkrampjes en obstipatie. 
• het bevordert en versterkt de communicatie tussen ouder en baby. 
• het bevordert de ontwikkingen van zelf- en lichaamsbewustzijn. 
• het bevordert het. gevoel van veiligheid en geborgenheid.

Groeplessen & tarieven

Op verschillende lokaties in Leiden, Zoeterwoude en Voorschoten bied ik groepslessen aan. De groepen zijn klein zodat er een knusse sfeer is en ik iedereen voldoende aandacht kan geven. Grootouders zijn ook welkom. Als je een les mis vanwege ziekte kun je het later inhalen.

• 4-daagse babymassage cursus: €90.  
• 5-daagse combinatie cursus Shantala babymassage en baby voetreflexologie massage: €135.

Privélessen & tarieven

Ik bied een 3-daagse privé cursus bij ouders thuis. Elke les is ca. 60 minuten lang. Het is mogelijk om de cursus naar je eigen situatie aan te passen. Neem gerust contact met me op om de mogelijkeheden te bespreken. 

• 3-daagse babymassage cursus: €165

Tarieven zijn inclusief mapje en massage olie. 

Wat neem je mee:

• een grote handdoek en een badcape
• extra luier en natte doekjes
• eventueel een flesje of eten 
  

Wat te verwachten:

Elke les heeft min of meer dezelfde opzet. Na een korte kringrondje beginnen we met een ontspanningsoefening om zelf rustig te worden en te gronden.

Vervolgens kleden we onze baby’s uit. Dan met behulp van een babypop, laat ik stap-voor-stap de massagetechnieken zien; jullie oefenen met jullie baby.

Elke les beginnen we met een nieuw lichaamsdeel en daarna herhalen we de technieken van de les ervoor. Zo bouwen we het op. Na de massage gebruiken we de Tummy Tub.

Nadat we onze baby's aangekleed hebben, komen we weer samen in een kring.  Ik behandel een onderwerp zoals het dragen van een baby op een bevestigende manier, lichaamstaal of het gebruik van etherische olie. Er is gelegenheid om rustig je baby te voeden, vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen.

Baby voetreflexologie massage is een leuke en ontspannede manier voor ouders tijd met hun baby door te brengen. Het is makkelijk te leren en het kan overal toegepast worden. 

Baby voetreflexologie massage is geschikt vanaf de geboorte t/m een leeftijd van 11 maanden. De massages die je in de cursus leert kan:

• ontspanning en slaap bevorderen
• de verwerking en opname van voeding bevorderen
• darmkrampjes en obstipatie verminderen
• het immuunsysteem ondersteunen en ongemak vanwege babykwaaltjes verminderen

Groeplessen & tarieven

Op verschillende lokaties in Leiden, Zoeterwoude en Voorschoten bied ik groepslessen aan. De groepen zijn klein zodat er een knusse sfeer is en ik iedereen voldoende aandacht kan geven. Grootouders zijn ook welkom. Als je een les mis vanwege ziekte kun je het later inhalen.

• 3-daagse baby voetreflexologie cursus: €75.  
• 5-daagse combinatie cursus Shantala babymassage en baby voetreflexologie massage: €135.

Privélessen & tarieven

Ik bied een 2-daagse privé cursus bij ouders thuis. Elke les is ca. 60 minuten lang. Het is mogelijk om de cursus naar je eigen situatie aan te passen. Neem gerust contact met me op om de mogelijkeheden te bespreken. 

• 2-daagse privé baby voetreflexologie massage cursus: €110

Tarieven zijn inclusief mapje en massage olie. 

Wat mee te nemen:

• een grote baddoek 
• een flesje of babyvoeding als nodig
  

Wat te verwachten:

Elke les heeft min of meer dezelfde opzet. Na een korte kringrondje beginnen we met een ontspanningsoefening om zelf rustig te worden en te gronden. Tijdens de les laat ik de technieken op een babypop zien. Ouders oefenen met hun baby's. Drie verschillende massages worden geleerd:

• Ontspanning en lekker slapen
• Verwerking en opname van voeding 
• Immuunsysteem verbeteren bij kinderkwaaltjes 

Elke les beginnen we met een nieuw massage en herhalen we de massage van de vorige les. Tevens bespreek ik het gebruik van etherische olieën. We sluiten gezamelijk af. Er is tijd om vragen te stellen en ervaringen met andere ouders uit te wisselen.